Freizeit, Erholung, Sport und Kultur in Ottobeuren
Kneippanlagen in Ottobeuren
Der im Ottobeurer Ortsteil Stephansried geborene Sebastian Kneipp (1821–1897) ist begründer der Kneipp-Medizin und Kneipp-Therapie.
Sein Ansatz basiert auf fünf Säulen:
- Die Hydrotherapie wendet Wasser an. Die bekanntesten Anwendungen sind Kneippgüsse und Wassertreten.
- Die Ernährungstherapie von Kneipp stellt eine vielseitige Vollwertkost in den Vordergrund.
- Bei der Kneipp'schen Bewegungstherapie soll auf einengende Kleidung verzichtet werden.
Als intensive Form der Bewegung und einfache Abhärtungsmethode hat Kneipp das Barfußlaufen empfohlen. - Die Phytotherapie nutzt die Möglichkeiten der Heilpflanzen.
- Mit seiner Ordnungstherapie schlägt Pfarrer Kneipp einen Weg zu einer bewussten, die Gesundheit erhaltenden Lebensführung vor.
Im Ottobeurer Kneipp-Aktiv-Park hat man versucht, diesen nach den fünf Säulen der Kneipp-Lehre zu gestalten.
Nicht nur im Kneipp-Aktiv-Park, sondern auch an mehreren anderen Stellen rund um Ottobeuren findet man schön angelegte Kneippanlagen, die zum Wassertreten bzw. zum Armbad einladen und natürlich auch für Abkühlung sorgen:
Kneipp-Anlage im Kneipp-Aktiv-Park in Ottobeuren
Kneipp-Anlage "Motzabach" im Bannwald Ottobeuren
Kneipp-Anlage "Kaltenbrunn" südlich von Ottobeuren
Kneipp-Anlage "Schelmenheide" beim Vereinsgarten
Kneipp-Anlage "Guggenberg" im Wäldchen unterhalb von Guggenberg